そばがら枕を選んでみよう！これからの季節にぴったりのメリットとは？！

枕には様々な種類がありますが、日本で古くから使われ、今でも愛用者の多いそばがら枕。

そばがら枕のメリット/デメリットを簡単にまとめてみました。

他の枕にはない特徴があり、購入を検討されている方は事前に確認しておくと良いでしょう。

●そばがら枕を選ぶメリット

・比較的安価で購入が可能

そばがらとは、そばの実から取れるもみ殻で、原価は非常に安いです。

なので、そばがら枕はお手軽価格で購入可能なものが多いでしょう。

また中身を入れ替えることで長く使用でき、コスパも良いです。

・吸湿性と通気性が非常に良い

そばがらは吸湿性に優れており、もみ殻なので通気性も良いです。

この二つの性質が、寝汗によるベタベタした不快感をほとんど感じさせません。

熱がこもりにくいので、夏場に真価を発揮します。

睡眠時に汗をかきやすい人は特におすすめ！

　・高さや形を調整できる

中身の量を調整することで高さを変えることができます。

また入れ物を変えることで、枕の形そのものを変えることもできるでしょう。

自分に完全フィットした枕を生み出すことができますね。

●そばがら枕の持つデメリット

・定期的にメンテナンスが必要

そばがらは消耗品で使い方によって差はありますが、約1～2年が寿命です。

寿命が近づくとボロボロになったカスが枕から出始めるので、

中身を交換しなければいけません。

交換後は、再び自分に合うように調整も必要でしょう。

またそばがら枕は丸洗いできないものもあります。

丸洗いができないものは、天日干しで湿気をため込まないように心がけましょう。

・虫が湧く可能性がある

そばがらは天然素材なので、虫が湧く可能性があります。

虫は湿気を好んで湧くので、天日干しや中身の交換などの対策が必要です

不衛生な枕で寝るのは避けたいですよね。

虫対策もしっかり行いましょう。

・そばアレルギー

食品のそばと同様にアレルギー反応を起こす場合があります。

そばアレルギーは重度の症状が出やすいアレルギーです。

アレルギーの可能性が少しでもある場合は、取り扱いは慎重にしましょう。

●そばがら枕はこんな人におすすめ

・固めの枕が好き

そばがらは敷き詰めると固めの感触で、しっかりと頭を支えてくれます

高さの調整ができ、寝がえりで形状がほとんど変わらないので、

固めでしっかりした枕が好きな人にはおすすめです。

・ナチュラル志向が強い

原材料が天然素材なので、ナチュラル志向の強い方におすすめです。

食品加工の副産物として発生するのがそばがらなので

そばがらを選択することそのものが、エコな取り組みです。

・寝汗がすごい、汗っかき

朝起きて枕が汗でベタベタになっているのは嫌ですよね。

それを洗濯する側も良い気分ではありません。

そばがら枕を使うと、そのような不快感から解放されます。

ただし、こまめな天日干しは必要でしょう。

毎回枕を洗濯することを思えば、たいした手間にもなりませんね。

・和柄・和風が好き

そばがらを和風アイテムとして寝室に取り入れるのも良いでしょう。

和風で統一したいと考えているならぜひおすすめです。

見た目と実用性の両立が実現しますよ。

・とにかくそばが好き、そばを愛してやまない

好きなものを身に着けたり、部屋に並べたりする人も多いですよね。

真のそば好きなら、枕もそばがらにしてみませんか？

ただただ好きだからという理由でそばがらを選ぶのも良いと思います。

・夏場の寝苦しさを軽減したい

そばがらは夏場に真価を発揮します。

なので、夏場限定でそばがら枕を使ってみるのは賢い選択でしょう。

夏場なら天日干しもしやすいので、メンテナンスも楽に行えます。

夏用のシーツや掛布団とセットにしておくのが良いでしょう。

●逆にこんな人にはおすすめできません

・そばアレルギーの人

　アレルギーの程度に限らず、使用をおすすめしません。

　また乳幼児がいるご家庭も、気を付けたほうが良いでしょう。

　乳幼児は抵抗力・体力が低いので、アレルギー反応を起こすと大変です。

・すぼらな人

　そばがら枕は定期的なメンテナンスを行うことで、長く清潔に使用できます。

　消耗したそばがらは中身を交換することで、長期的な使用を可能にし、

　天日干しは虫の発生を抑制し、衛生的で快適な睡眠を維持します。

　これらをサボってしまえば、枕をそばがらにした意味がありません。

・やわらかい枕が好きな人

　そばがら枕は高さや形の調整はできても、固さはほとんど変えれません。

　枕に沈み込むような感触を求めているのであれば、

　そばがら枕は適切とは言えません。

・音が気になる人

そばがら枕は寝返りを打つ時、音がします。

枕の中に大量のそばがらが入っているので当然です。

音が気になって寝れない！という神経質な方はあまりおすすめではありません。

●最後に

　メリット/デメリットがあるので、自分に合っているかどうかは事前に確認が必要です。

　しかしこれからの季節にきっと役立つアイテムなのは間違いありません。